Популярный в Украине тренер Марина Боржемская опубликовала эффектное фото и поделилась секретами прекрасной фигуры. Соответствующий снимок она опубликовала на своей странице в Instagram.
На фото знаменитость предстала в белом боди, которое подчеркнуло ее стройную фигуру. Под публикацией звезда поделилась советами, которые помогут быстро избавиться от лишнего веса.
Вот каким рекомендациями поделилась Марина:
- массаж кишечника. Чтобы завести кишечник, утром натощак, прежде чем встать с кровати, делать самомассаж живота в течение 5 минут;
- исключить все непереносимые продукты. Употребление непереносимых продуктов может вызывать проблемы с пищеварением, набор веса, нарушать сон и настроение;
- кислотность. Очень важно следить за кислотностю, поскольку здоровье вашего организма, скорость метаболизма и контроль веса зависит от кислотно-щелочного равновесия;
- пить побольше воды на протяжении дня;
- хорошо разжевывать пищу.
Фанаты фитнес-тренера восхитились внешним видом Марины Боржемской и поблагодарили ее за ценные советы, которые помогут многим обрести фигуру мечты.
"Невероятно роскошная! Спасибо за советы", "Советы просто бомба! Благодарю", "Мариночка, спасибо большое за информацию, которой вы делитесь. Обожаю вас", — писали поклонники под фото.
В конце 2018 года Марина и Вячеслав Узелковы сообщили о статусе своих отношений – они действительно больше не вместе. Тренеры проекта "Зважені та щасливі" официально подтвердили свой развод.
Супруги благодарны друг другу за годы, проведенные вместе, и в особенности за деток. Признаются, что готовы поддержать друг друга в любой трудной ситуации.
После расставания с мужем телеведущая программы "Зваженi та щасливi" (СТБ) делает признания и презентует новые проекты. В своем инстаграме Марина Узелкова опубликовала видеообращение в котором рассказывает о своем новом проекте – инста-журнале BorzemSky, в котором предлагает всем программу, разработанную на 21 день, куда входят тренировки, правильное питание, ЗОЖ и консультации приглашенных экспертов. При этом акцент Марина сделала на том, что она "была Мариной Узелковой", но теперь ей хочется быть Мариной Боржемской.
