Прием витаминов B6 и B12 в составе обычных поливитаминных таблеток повышает риск рака легких, особенно риск повышается для мужчин. К таким выводам в результате исследований пришли ученые из Государственного университета Огайо, пишет "Женский журнал".
Витамины группы В обычно принимаются при ряде состояний, включая падение уровня энергии, неврологические нарушения, депрессию.
В рамках исследовательского проекта ученые анализировали данные более 77 000 человек. Специалисты установили сначала, как часто они принимали витамины группы В, а затем учли, как изменились дозирования витаминов и рацион людей за десять предыдущих лет. Впоследствии, через шесть лет, людей снова проверили — на этот раз ставилась задача выяснить их предрасположенность к заболеванию раком легких.
В результате наблюдений, исследователи сообщили о о 30-процентном увеличении риска рака легких, связанного с использованием витамина B12 (принятого в качестве отдельного витамина), и о 40-процентном увеличении риска для тех, кто принимал витамин B6. При этом, у мужчин, принимавших витамины на протяжении 10 лет, риск увеличивался в два раза.
Ученые отмечают, что поливитамины часто содержат 100 процентов рекомендуемой нормы, составляет менее 2 мг в день для B6 и 2,4 мкг в день для B12. Важно понимать, нельзя превышать рекомендуемую дозу вещества.
Как сообщали Vesti.ua:
- Смог, одежда и санскрины: Комаровский назвал причину дефицита витамина D.
- Комаровский опроверг самый популярный миф о приеме витаминов.
- Витамины и микроэлементы при коронавирусе: какие принимать.
