Идея четырехдневной рабочей недели постепенно выходит из категории экспериментов и превращается в реальный инструмент трансформации рынка труда. Согласно международным исследованиям, все больше стран и компаний проверяют, как сокращение рабочего времени влияет на продуктивность и благополучие сотрудников.
"Хвиля" пишет, что свежие данные масштабного исследования, опубликованного в 2025 году, охватили почти 3 тысячи работников из более чем 140 организаций в развитых странах.
За полгода перехода на сокращенный график без уменьшения зарплаты зафиксировано снижение выгорания, улучшение физического и психического состояния работников, а также рост удовлетворенности работой. При этом эффективность компаний не только не упала, но в ряде случаев даже выросла.
Эксперты советуют рассматривать это как сигнал: продуктивность напрямую не зависит от количества отработанных часов, а больше — от качества организации труда.
Исландия: эксперимент, ставший нормой
Одним из самых успешных примеров считается Исландия. Там пилотный проект стартовал еще в 2015 году и охватил тысячи госслужащих.
Результаты показали снижение стресса и усталости без ухудшения качества работы. В дальнейшем сокращенный график закрепили в коллективных договорах, и большинство работников получили право на уменьшенное рабочее время.
Важно, что экономика страны при этом не пострадала — наоборот, осталась устойчивой и динамичной. Эксперты советуют учитывать этот опыт как доказательство того, что сокращение часов не обязательно вредит рынку труда.
Португалия: бизнес не потерял прибыль
В 2023 году Португалия запустила государственный пилот для частных компаний. Более тысячи сотрудников перешли на сокращенную неделю без снижения зарплат.
Рабочее время уменьшили примерно на 14%, при этом подавляющее большинство компаний положительно оценили результаты. Бизнес не потерял клиентов и доходы, а сотрудники стали лучше справляться с балансом между работой и личной жизнью.
Эксперты советуют: ключ к успеху — не просто сократить часы, а перестроить внутренние процессы и повысить концентрацию сотрудников.
Бельгия: скрытая сторона "четырехдневки"
Не все модели одинаково эффективны. В Бельгии внедрили вариант сжатой недели: четыре дня работы, но с увеличенной длительностью смен.
На практике это оказалось менее популярным — лишь около 1% работников воспользовались возможностью. Причина — чрезмерная нагрузка и усталость после длинных рабочих дней.
Эксперты советуют учитывать: если нагрузка не уменьшается, а просто уплотняется, эффект может быть противоположным.
Швеция: меньше часов — дороже для бизнеса
Швеция пошла другим путем — сокращением рабочего дня до шести часов. В отдельных сферах это дало положительный эффект: сотрудники меньше уставали, реже брали больничные, а качество работы росло.
Однако для поддержания уровня услуг компаниям приходилось нанимать дополнительный персонал, что увеличивало расходы.
Эксперты советуют учитывать специфику отрасли: в сервисных сферах сокращение времени часто требует дополнительных ресурсов.
Главный вывод: не универсальное решение
Мировой опыт показывает, что четырехдневная неделя может дать реальные преимущества: снижение выгорания и текучести кадров, рост продуктивности, улучшение баланса жизни и работы, экономия ресурсов и снижение нагрузки на инфраструктуру.
Однако есть и ограничения. Такой формат сложнее внедрить в медицине, образовании, транспорте и производстве, где требуется постоянное присутствие сотрудников.
Эксперты советуют внедрять такие изменения постепенно, через пилотные проекты и с учетом особенностей каждой отрасли.
Украина: перспектива после войны
На фоне войны и дефицита кадров переход на четырехдневную неделю в Украине пока остается малореалистичным на уровне всей экономики.
Тем не менее, отдельные отрасли — IT, финансы, креативные индустрии — уже могут тестировать подобные модели. Именно там результат зависит не от количества часов, а от качества работы.
Эксперты советуют рассматривать сокращенный рабочий график как инструмент будущего, который поможет удержать специалистов и повысить конкурентоспособность страны.
Что дальше
Даже если сейчас идея кажется преждевременной, она уже формирует новый подход к труду. В центре внимания постепенно оказывается не количество часов, а состояние человека и его способность работать эффективно без выгорания.
В долгосрочной перспективе, особенно при интеграции в европейский рынок, Украина неизбежно вернется к обсуждению сокращенной рабочей недели — уже как части новой экономической модели и качества жизни.
Ранее мы писали, что названы самые прибыльные профессии в Украине.
