Магнитные бури после небольшого затишья перед Новым годом начнут бушевать с новой силой уже в начале января 2021. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.
Когда будут магнитные бури в январе 2022: опасные даты
Повышенная солнечная активность ожидается с 1 января – незначительные геомагнитные колебания, пик которых не превысит 3 балла. Но это первая магнитная буря в 2022 году, и на нее тоже следует обратить внимание, учитывая стресс для организма от празднований Нового года, Рождества.
15 января – очень мощная магнитная буря, пик которой придется на 16 января и продлится до 18-го числа.
20-21 января – единственная по-настоящему мощная магнитная буря в этом месяце. На пике ее мощность будет достигать 6-7 баллов. Эта магнитная буря приходится еще и на конец рабочей недели, поэтому переноситься будет особенно тяжело.
Как минимизировать стресс для организма в период геомагнитных колебаний
Чтобы избежать влияния бури, за несколько дней до вспышки нужно соблюдать здоровый образа жизни:
- в дни, когда геомагнитные вспышки наиболее интенсивны, следует хорошо высыпаться;
- врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи;
- необходимо пить достаточное количество воды и зеленого чая;
- следует избегать стрессовых ситуаций и побольше проводить времени на свежем воздухе;
- умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.
Если ваше состояние сильно ухудшилось – надо обратиться к врачу.
