Японские ученые пришли к выводу, что черезмерное использование смартфонов и компьютеров может привести к развитию маразма и депрессии вследствие постоянного переутомления мозга. Результаты исследования опубликовало издание Nikkei Style.
Сообщается, что среди пациентов в возрасте от 30 до 60 лет в последние годы вырос процент людей с нарушением памяти. Врачи объясниют эту пугающую статистику негативным влиянием активного пользования телефонами и компьютерами, которые перегружают человеческий мозг большим объемом информации. Из-за невозможности обработать большой объем данных мозг превращается в "мусорную свалку".
Профессор Университета Васэда нейрохирург Есикуни Эдагава отмечает, что за каталогизацию данных в мозгу отвечает префронтальная кора в лобной доле. Поскольку она также отвечает за принятие решений, контроль памяти и эмоций, избыток информации может нарушить работу этих функций — увеличивается количество простых ошибок, падает обучаемости, пропадает мотивация и интерес.
Исследователи советуют отложить смартфоны на работе, при просмотре телевизора и во время еды. Также ученые подчеркивают важность здорового продолжительного сна, чтобы мозг мог отдохнуть и "перезагрузиться".
Ранее "Вести.ua" опубликовали советы врачей, как избежать негативных последствий использования смартфонов — головных болей, потери зрения, сколиоза.
Также мы писали о том, что негативное влияние соцсетей на состояние подростков может быть переоценено.
Работы последних лет неоднократно указывали на всевозможный вред этого увлечения — от опасности депрессии и снижения самооценки до большего потребления нездоровой пищи. Однако новое масштабное исследование, проведенное психологами из Оксфорда и германского Гогенгеймского университета, ставит эти результаты под сомнение.
