Менструальная чаша: спасение для девушек в «те самые дни»

Одни женщины считают, что в качестве интимных гигиенических средств оптимальным вариантом являются прокладки, другие отдают предпочтение тампонам. Недавно к списку, из которого можно делать выбор, прибавилась менструальная чаша, которую называют еще менструальной капой, менструальным колпачком. Многие представительницы прекрасного пола остаются довольными ее использованием. Как и другие предметы личной гигиены, она имеет свои преимущества и недостатки, кто-то считает ее удобной, а кто-то предпочитает пользоваться более привычными предметами.

Содержание:

• Что такое менструальная чаша?
• Как работает?
• История возникновения
• Преимущества менструальной чаши
• Высокая практичность
• Безопасность
• Низкая цена
• Экологичность
• Недостатки менструальной чаши
• Как вставить менструальную чашу?
• Как удалять менструальную чашу?
• Как правильно выбрать менструальную чашу?
• Мнение врача

Что такое менструальная чаша?

Это современное средство личной гигиены для женщин, которое в последние годы стремительно набирает среди них популярность. Оно представляет собой некрупную емкость объемом в 15-42 мл, выполненную в форме колокола либо чаши. Материалами, из которых изготавливают такие приспособления, может выступать термопластический эластомер, медицинский силикон либо латекс.

Менструальная чаша может иметь разные размеры, которые обычно обозначаются как S, M, L, XL. Но у различных производителей они могут соответствовать разным объемам, поэтому этот параметр при покупке следует оценивать визуально. Она может быть менее или более мягкой. Второй вариант является более удобным в извлечении и ношении, поэтому его рекомендуют использовать тем, кто только начинает применять этот вид средств личной гигиены.

Также бывают они одноразовыми (изготовленными из полиэтилена) и многоразовыми (выполненными из силикона либо латекса). Последние являются более востребованными.

Как работает?

Из описания, что такое менструальная чаша, становится понятно, что она вводится непосредственно во влагалище во время менструации для сбора выделений. Когда она наполнена, ее необходимо опорожнить, тщательно вымыть, после чего можно снова использовать. Менять средство гигиены следует спустя 8-12 часов (не реже) в зависимости от интенсивности и обильности кровотечения.

Обычно приспособления обладают небольшими отверстиями для вентиляции, плотным, но гибким ободком. На их дне, как правило, имеется кольцо либо хвостик, с помощью которых они удобно извлекаются.

История возникновения

Еще во второй половине XIX ст. канадцем Лестером Дж. Годдардом была изобретена предшественница современного устройства, которая называлась вагинальным сосудом. За него им был получен патент, и произошло это в Чикаго еще в 1867 г. Но идея эта усовершенствовалась в течение еще 65 лет, вследствие чего приспособление получило завершенную форму.

Патент на первое многоразовое средство был выдан в Америке в 1932 г., а получила его марка «Daintette». Уже в 1937 г. Леона Чалмерс (певица и актриса из Америки) запатентовала свое приспособление под названием «Plateskirt», чтобы запустить его производство в коммерческих объемах, но продукция не получила желаемой популярности. Главной причиной тому служило то, что рамки приличия общества тех времен не позволяли женщинам прикасаться к своему влагалищу. Вместе с тем, тампоны, являющиеся одноразовыми и которые были изобретены в тот же период, возымели больший успех у дам.

Как использовать менструальную чашу, стало более широко известно в 80-х годах 20 века, когда такие устройства наконец-то стали пополнять армию своих приверженок. Случилось это на фоне всеобщего внимания к экологии. В те времена производством таких устройств из латекса занялась Сью Харди – жительница Великобритании. Распространение их осуществлялось через знакомых, друзей, родственников, и далее по аналогичной цепочке.

У некоторых женщин проявлялась аллергия на этот материал, и тогда производители стали искать способы решения этой проблемы. В результате была разработана медицинская силиконовая менструальная чаша, которая появилась на рынке Великобритании в 2002 г. Известна продукция под названием Mooncup. С тех пор такие приспособления стали стремительно набирать известность, что делают и по сей день. В том числе все более популярными они становятся и среди женщин Украины.

Преимущества менструальной чаши

Ценными их достоинствами являются:

• При применении тампонов менять их нужно примерно через 3-4 часа, тогда как данное приспособление можно использовать гораздо дольше – в течение 8-12 часов. Это очень удобно во время рабочего дня, сна, поездки;
• Если устройство хорошего качества, обычно в случае правильного применения чаша не протекает;
• Оно способно накапливать обильное количество выделений, поэтому его можно использовать при обильных месячных;
• От тех, кем используется менструальная чаша, женские секреты гигиены гласят, что при правильной установке она удобная в использовании – не мешает, не вызывает ощущения дискомфорта, раздражения и прочих негативных обстоятельств;
• Если применяется мягкий вариант колпачка, он не помешает даже интимной жизни;
• Его преимуществом перед тампоном является то, что первый не оказывает препятствие естественному увлажнению влагалища. От него на стенках последнего не остаются микроволокна, из-за которых развивается патогенная микрофлора. Это значит, что женский организм сохраняет свои защитные силы, снижается риск раздражений, аллергии.

Но это еще не все преимущества данного приспособления.

Высокая практичность

Заключается она в том, что использовать это средство гигиены можно много раз, но только в случае, если вы приобрели устройство многоразового применения. Одноразовые же варианты потому и менее популярны, что их практичность в этом смысле гораздо ниже. При этом необходимо сразу же тщательно вымывать капу, что сделать несложно, если под рукой есть вода.

Безопасность

Изучая, что такое менструальная чаша, отзывы врачей (большинства из них) говорят о том, что противопоказаний к ее использованию практически нет. Правда, следует правильно подбирать ее в соответствие с материалом, из которого она выполнена. Так, латекс способен стать провокатором аллергической реакции, тогда как силикон ее не вызывает. Важно и правильно установить ее, чтобы избежать дискомфорта. В остальном удобные капы абсолютно безопасны для женского здоровья.

Низкая цена

Очень экономичными являются многоразовые варианты. Одно приспособление стоимость имеет порядка 1000 грн., а пользоваться им вы сможете в течение 10 и более лет. Главное соблюдать важное условие – правильно ухаживать за колпачком. Это огромная экономия с учетом того, сколько денег за такой длительный срок может быть затрачено на тампоны, прокладки.

Экологичность

На современном рынке реализуются самые разные средства гигиены, выполненные из различных материалов. Используются порой для их изготовления и те из них, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию. В случае применения кап этого можно избежать. Но самый лучший вариант для этого – силиконовая медицинская менструальная чаша.

Кроме того, остальные предметы женской интимной гигиены, являющиеся одноразовыми, приходится выбрасывать. Поэтому ярые защитники чистоты окружающей среды выступают за то, что колпачки являются наиболее экологичными, если применяются многоразовые варианты. Об одноразовых капах этого сказать нельзя.

Недостатки менструальной чаши

Они тоже существуют, и о них нужно узнать до начала применения устройства:

• Первое использование капы может быть связано с дискомфортом. Не исключено, что появятся непривычные ощущения, давящее чувство. Но уже со второго-третьего раза они исчезают, поэтому не спешите отказываться от дальнейшего ее применения в данном случае;
• Менструальная чаша вред в виде аллергии, раздражения может нанести только в том случае, если игнорировать правильное и своевременное ее очищение. Не исключено это и при использовании капы из латекса, полиэтилена. Но избежать этой неприятности просто – выбирайте силиконовые варианты;
• Выбор оптимальной формы колпачка тоже может стать одной из проблем, с которыми может столкнуться женщина, которая только начинает знакомиться с этим средством гигиены. Оно должно быть удобным. Кроме того, если менструальная чаша протекает, это тоже говорит о неправильном выборе, если замена ее выполняется вовремя. Прежде чем вами будет сделан правильный выбор, возможно, вам придется испробовать разные формы, продукцию различных производителей;
• Устройство не следует использовать девственницам. Об этом свидетельствуют отзывы многих врачей, говорящих о том, что оно способно повредить девственную плеву.

А вот необходимость в регулярной обработке капы многие не считают недостатком. При использовании других средств женщинам тоже приходится выполнять ряд действий по их утилизации, и промывание колпачка не является намного более сложным процессом.

Как вставить менструальную чашу?

Женщины, которые регулярно пользуются этим устройством, проблем с данным процессом не испытывают. Осуществляется он так:

• Выберите позу, в которой вы будете его выполнять. Делать это можно на корточках, на коленях, в положении сидя или стоя – как вам удобно;
• Сверните капу, сначала сомкнув ободок так, чтобы он образовал две линии, сомкнутые в одну, а затем сложите ее в таком положении вдвое;
• Расслабьтесь, одной рукой разведите половые губы, а второй введите колпачок во влагалище свернутым краем;
• Аккуратно направляйте его, двигаясь не прямо вверх, а направляя немного к пояснице. Движения при этом нужно выполнять вращательные, чтобы приспособление быстро и правильно расположилось;
• Чтобы установка устройства была максимально комфортной, можно смочить его края водой либо воспользоваться лубрикантом;
• Когда полностью введете колпачок, его следует отпустить, после чего раскроется менструальная чаша, инструкция по применению которой гласит, что после этого нужно нажать на ее дно. Далее его нужно еще раз провернуть для правильной фиксации;
• Обратите внимание, что и хвостик или колечко, которое расположено на дне, должно оказаться во влагалище, углубившись на 1-2 см. Глубже вводить его не следует, поскольку это может привести к дискомфорту и спровоцировать протекание.

Многие женщины не знают, как вставить менструальную чашу, испытывают неприятные ощущения. Связано это может быть с неправильным выбором позы, поэтому экспериментируйте с различными из них. Большинство дам считают, что даже самые подробные инструкции не заменят личного опыта, который и подскажет, как правильно выполнять эту процедуру непосредственно для каждой из них.

Как удалять менструальную чашу?

Этот процесс тоже не является сложным:

• Перед использованием устройство необходимо прокипятить в воде в течение 3-5 мин.;
• Руки необходимо вымыть перед проведением процедуры;
• Присядьте на унитаз либо просто на корточки;
• Напрягите мышцы влагалища, благодаря чему капа опустится вниз;
• Возьмитесь за хвостик или кольцо, расположенные на ее дне, подтяните колпачок, а затем возьмитесь за само его дно;
• Если слишком присосалась менструальная чаша, подробная инструкция по ее извлечению говорит, что в таком случае необходимо ввести во влагалище палец, направленный вдоль нее, после чего надавить на стенку устройства, чтобы оно отошло;
• Держа приспособление в вертикальном положении, извлеките его полностью, а затем аккуратно вылейте выделения в унитаз.

При первом применении капы извлекайте ее каждые 2-3 часа, чтобы оценить объем собравшихся выделений. Это необходимо для того, чтобы понять, с какой частотой в каждом индивидуальном случае нужна замена.

Сразу после этого необходимо ее обработать, что делается так:

• Ополосните устройство с использованием холодной воды. Это позволит предотвратить его потемнение;
• Далее вымойте капу с применением мыла и теплой воды. Использовать для этого шага следует мягкое мыло без добавления ароматических веществ. Еще лучше подойдет гель или другое средство для интимной гигиены;
• Теперь устройство можно снова использовать;
• Когда менструация закончится, приспособление нужно продезинфицировать, применяя специальные вещества либо путем кипячения в обычной воде;
• До следующих месячных отправьте колпачок на хранение в чистый тканевый мешочек, в котором должны быть отверстия для вентиляции.

Как правильно выбрать менструальную чашу?

Их существует огромное количество, и среди всего разнообразия важно найти свой вариант. Нужно следовать для этого таким рекомендациям:

• Определите высоту расположения шейки матки. В идеале для этого необходимо обратиться к врачу. Некоторые женщины делают это самостоятельно. Тщательно вымытый палец нужно ввести во влагалище и нащупать шейку, которая по тактильным ощущениям похожа на кончик носа. Отметьте, на какой фаланге пальца вы прекратили его введение. Если на первой, это низкое расположение шейки матки, если на средней – среднее, на третьей – высокое. Отталкиваясь от этого, подбирается и размер капы;
• Чтобы понять, какой должна быть менструальная чаша, какая лучше в вашем случае, найдите на упаковке пометку, которая подойдет для вас. Она может быть такого содержания: «Для женщин возрастом менее 30 лет, не имеющих опыта кесарева сечения и вагинальных родов». Пометка может быть и следующей: «Для женщин возрастом 30 и более лет, имеющих опыт родов путем кесарева сечения или вагинально»;
• Размер приспособления зависит и от обильности выделений – чем выше этот показатель, тем большим должен быть первый;
• Приобретая такое средство как менструальная чаша, определяя, какая лучше, ориентируйтесь и на свой образ жизни, физическую активность. Например, если вы занимаетесь спортом, выбирайте более плотные варианты, хотя мягкие капы считаются оптимальными в смысле удобства устройства;
• Только начиная знакомство с этими приспособлениями, прислушайтесь к рекомендациям и отзывам по этому вопросу тех, кто регулярно использует их;
• Что касается наиболее популярных и зарекомендовавших себя брендов, то это Mooncup, Lunette Menstrul Cup, DivaCup, Keeper Cup.

Мнение врача

Выясняя, что такое менструальная чаша, для чего пользуются этим приспособлением, комментарии специалистов очень важны, и они в большинстве случаев таковы:

• Она безопасна для женского организма, а наиболее низкой способностью к вызову аллергии обладают силиконовые экземпляры;
• Врачи рекомендуют производить обработку капы перед каждым ее применением, используя «Октинесепт» либо «Хлоргексидин». Данные препараты предупреждают развития вредных бактерий в ней;
• Многие женщины опасаются, что устройство способствует растягиванию влагалищных стенок, утрате ими эластичности. Гинекологи опровергают этот миф, говоря, что этого не происходит даже при продолжительном применении колпачков;
• Если у вас есть возможность перед каждым использованием производить промывание этого гигиенического средства, то достаточно наличия одного его экземпляра в вашем арсенале;
• Врачи не отрицают возможности применения устройства при обильных выделениях во время месячных;
• Если знать, как пользоваться менструальной чашей, как ее устанавливать, своевременно ее опорожнять, риски переливания минимальны;
• При условиях, описанных в предыдущем пункте, нет необходимости в дополнительном применении прокладок, тампонов;
• Врачи не рекомендуют прибегать к этому средству гигиены при наличии половых инфекций, а также болезней шейки матки (в частности, эрозии), поскольку возникает вероятность того, что разовьется эндометриоз этого органа.

Если раньше вы не знали, что это за приспособления, теперь ваша копилка, в которой хранятся женские маленькие секреты, пополнилась еще одним. Касается он отличной альтернативы прокладкам и тампонам, будучи одним из относительно новых на рынке средств личной гигиены, а подробная информация о таких вещах является нужной и полезной для каждой женщины.