МирФан 44-летний мужчина ежедневно тренировался в течение 3 лет: как он выглядит сегодня (фото)
44-летний японец недавно стал интернет-сенсацией после того, как продемонстрировал результаты, достигнутые благодаря ежедневным тренировкам по программе "OnePunch Man" в течение трёх лет.
В популярном японском манга-сериале "One-Punch Man" сотрудник магазина, работающий неполный рабочий день, на протяжении трёх лет подряд выполняет изнурительные физические тренировки, чтобы стать непобедимым супергероем, способным победить любого врага одним ударом. Его тренировочный план в течение 1096 дней подряд решил повторить мужчина средних лет, который затем продемонстрировал результат своего упорного труда, пишет Oddity Central.
Чтобы стать похожим на героя сериала, мужчина в течение трёх лет ежедневно делал 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 подъёмов мяча и пробегал 10 километров. Хотя этот комплекс упражнений и не превратил главного героя нашей истории в настоящего супергероя, он, безусловно, сделал его физическую трансформацию заметной.
Відео дня
Таске начал 21 апреля 2023 года, когда ему было 41 год, его рост составлял 1,75 метра, а вес — 74,7 килограмма. Он был в неплохой форме по сравнению со многими другими людьми его возраста, но после трёх лет ежедневных тренировок разница поразительна. Он превратился из обычного офисного работника в мужчину с заметными шестью кубиками пресса, подтянутым телосложением и крепкой выносливостью.
За последние три года Тасуке пробежал 16 136 километров и выполнил 109 600 повторений отжиманий и приседаний с гантелями. И хотя он не уничтожил монстров одним ударом, не разгромил горы и не стал самым сильным существом во Вселенной, в реальной жизни он доказал, что настойчивость приносит очень заметные результаты.
В то же время эксперты предупреждают, что подражание такому экстремальному режиму тренировок может привести к серьезным травмам, особенно на начальном этапе, когда организм еще не полностью адаптировался к физическим нагрузкам. Поэтому их следует начинать выполнять под наблюдением специалистов.
Напомним, что мастер боевых искусств Чжан Лунсян уже 20 лет практикует древнее искусство кунг-фу "Железная песчаная ладонь", а его ладони вдвое толще ладоней среднестатистического взрослого мужчины.
Кроме того, в Китае новый тренд в сфере красоты побуждает людей вводить большое количество гиалуроновой кислоты под кожу головы и даже подвергаться опасным хирургическим процедурам, чтобы изменить форму головы.
Данный материал носит исключительно информационный характер и не содержит рекомендаций, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к специалисту.
